「一年もすればきっと嫌になって働きたくなる」
とリタイアした当初に言われたことがあります。
そのひとは私と同じようにリタイアしたけど、イヤになって仕事に就いた人でした。
「そーなのかな😥」と思ってましたが……
そろそろリタイアして一年ですが、「やめらんないぜ😘」となっています。
楽しいリタイア生活を続けるコツ
とはいえ、実際にリタイア生活している人で「飽きてきたわー」という人もいるかもしれません。
まだリタイア１年生ですがいろいろ書いてみようと思います。
「良い習慣」を続けましょー
私がリタイアしてから続けている習慣は以下です。
- 整った生活リズム
- 一日１時間の有酸素運動、筋トレ
- 質素な食事
- 読書
- このブログ😘
リタイアすると昼夜逆転したり、運動不足になることがありますが、健康な肉体あってのリタイア生活です。
「幸福の９割は、健康かどうかにかかっている」
と言った人がいます。
運動して健康的な食事をすることでハッピーリタイア生活が可能になります。
また、大事なことは「脳みそも使わないと劣化したり病気になる」ということです。
筋肉と同じなんですね。
毎日ソファに座ってテレビばかり見ているとアルツハイマーになります🤣
私は読書（インプット）とブログ執筆（アウトプット）で頭の体操をしています。
リタイアすると自然と知的好奇心が湧いてくるので、図書館通いが楽しみになるかもしれません😍
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