朝８時に起きれるようになった☆
という無職レポート🤓
生活を微妙に改善させていく無職男性
早起きしています
- 朝６時まで寝なかったり
- １３時に起きたり
そんな生活を２～３週間してました。
「起きたら昼」は絶望です🥺
さいきんは早起きできるようになった。
早寝早起きスキル☆
- 早寝：スマホを見ない。アラームを設定して寝室の外に置く。寝るときは読書（すぐ寝れる）
- 早起き：スマホを取りに身体をうごかして目覚めます。セラミックヒーターで体をあたためる
「冬眠モード」
に身体がなってるのであたためると目覚めます😅
マジで無職だと早起きするだけでもたいへんです。
酒をやめています
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