スマホに奪われた人生をとりもどせ！
夜中に１〜２時間スマホを見る。
その時間を読書に使えたら……。
しあわせになれる秘密の無職ルーティン
「こ、これは情報収集のためだから……」
- 寝る前も
- 散歩中も
- 寝起きも
スマホ見てます。
完全に依存気味な無職です。
スマホでなにを得たか？
ゴミ情報クソ情報です🤢🤮
「スマホの奴隷になるために無職になったんじゃねーぞ👊😠」
ってわけで生活改善することに。
Joeyの「書くことが中心」のモーニングルーティン
さいきんカナダ人のJoeyの「Better Ideas」というチャンネルをよく見ます。
よくある意識高い系ですが、聞きとりやすいのでつい聞いてしまう。
そのモーニングルーティン動画がビビッときました。
- ９時に起きる（夜型だから早起きできない）
- スマホは見ないで（←大事）キッチンへ向かう
- 冷たい水をガブガブ飲んで目を覚ます
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