昨日できなかったことができている！ というのがハッピーライフには必要です マンネリ打破「新しいこと」を始める必要性 具体的なチャレンジ内容 習慣が人をつくる 終わりに やるなら今 私の例：絵を描き始めました マンネリ打破「新しいこと」を始める必要…