30歳1000万円でリタイア

150万円の家でひっそり隠棲 1000万円で生き残る

【阿鼻叫喚】食費1万円前半の貧乏節約レシピ

※人によっては気分が悪くなる画像があります!

今月も食費が1万円前半だった私です。

貧乏飯画像が溜まってきたので供養します。

貧乏飯の画像集

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納豆ねこまんま(味噌汁7円 ネギ5円 納豆20円)

基本食ですね。ブランチはだいたいこれです。身体があたたまり、消化にもいい。

少し一味唐辛子を振るとおいしい。

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鶏肉ブロッコリー丼(鶏肉100円、ブロッコリー20円)

ブロッコリーはほんとうにおいしいです。近所の八百屋で50円で売ってるときは毎回買ってます。

 

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サバ缶ベーコンエッグ丼(サバ缶100円、卵30円、ベーコン30円)

登山帰りで腹ペコのときにつくったものです。

がむしゃらに食いました😂

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サーモンマヨご飯(サーモン162円)

これは……なんかおいしくなくって食ってて辛くなりました😪

昔はサーモンマヨ大好きだったのになあ……。

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オニオンチキン丼(玉ねぎ33円、チキン100円)

玉ねぎ1個をまるまるつかった血液サラサラメニュー。

底に鶏肉が隠れているのだ。

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玉子丼(卵30円、味噌汁7円)

ふわとろ卵がおいしい丼です。醤油で味付けを濃い目にするのがコツです。

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手羽元ほうれん草(ほうれん草75円、手羽元120円)

これはマジでうまかった。

ほうれん草って最高ですね。あまり食べすぎると尿路結石になるので控えてますが……。

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サバ缶丼(サバ缶100円、味噌汁7円)

伝統と信頼のサバ缶丼。たまには水煮もいい。食べるとサバça vaになれます。

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ほうれん草エッグ丼(ほうれん草75円、卵30円)

年のせいか? こういう飯がおいしいと感じるようになりました。

肉がないと食後のさっぱり感が違いますね。

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激辛チャーハンライスからあげつき(からあげ40円、卵15円、ネギ5円)

たまにこういう狂気のメニューをつくりあげてしまいます。

まあようはチャーハンにデスソース入れたら辛すぎたので白米を追加したのです……。

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レタスサンド(レタス25円)

レタスが八百屋で50円だったので買ってきました。

マヨネーズとケチャップでぐじゅぐじゅにして食います、クソうめーです。

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キャロットエッグサンド(人参18円、卵15円、トースト30円)

にんじんが傷んできたので無理やり使いました。

これをプレスして食うのです。意外と悪くなかったですね。にんじんの上に乗ってるのはニンニクです😋

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焼きおにぎり餃子定食(餃子50円)

焼きおにぎりって難しくないですか???

餃子が半額なので買ってきて、一緒に炊飯器にあったご飯で焼きおにぎりを作ろうとしましたが、失敗しました🤣

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チャーシューエッグ丼(チャーシュー30円、卵30円)

肉+玉子+ご飯。あわないわけないんだよなあ……。

貧乏リタイアこそ自炊しよう

お目汚し失礼しました😆

世のブルジョア諸氏は「ひでえもん食ってるな」とお思いでしょう。でも私は上記のような料理をうめえうめえ! と食ってしまいます。

貧乏舌もあるんですが、自分で作ってるからというのもありそうです。

自分の創意工夫でつくって、味付けして、自分がおいしいと感じるように作った料理は、多少失敗したとしてもおいしいものです。

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最近は野宿飯にハマってます。飯盒炊爨で作ったご飯は別格にうまい!

セミリタイア者は自炊しよう!

リタイアするとだれでも気づくこと……「料理はめちゃ楽しい」。こんな楽しいことを他人にやらせられるか! となります。

自炊は楽しく、お金がかからず、保存料などがないので健康にもいい。いいことづくめ(私はもう少し野菜食った方がよさそうですが😂)。

セミリタイアを志すみなさんは、ぜひ自炊にチャレンジしてみてください😘

 

1000retire.hatenablog.com

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ブログ制作日 2019年11月5日 エンジョイリタイアライフ!