30歳1000万円でリタイア

150万円の家でひっそり隠棲 1000万円で生き残る

【もう若くない】34才で突然やってくる「老化の第一波」

もう終わりだよこのからだ

  • 360度どこから見てもおっさん
  • 冬は肌がガサガサ
  • お手々がしわしわ
  • 性欲減退
  • 思考もなんかジジイみたい

老いを感じます――

老化の第一波は「34才」でやってくる

この研究結果は、生理的老化が単純に均等なペースで進行しているのではなく、むしろ蛇行した軌道を描いていることを示唆しており、ヒトのライフサイクルには3つの明確な変曲点があることを示している。この3つのポイントは、平均34歳、60歳、78歳のときにあり、血中タンパク質の量が顕著に変化する時期として際立っている。これは、多くのタンパク質が生涯を通じて一定に増減するのではなく、ある時点から急激に増加または減少するためです。このようなシフトは、人の一生のうち、若い成人期、中年期後半、老年期の3つの時期に集中する傾向があります。
Stanford scientists reliably predict people’s age by measuring proteins in blood | News Center | Stanford Medicine

この老化の研究はシンプルです:

  • 血中タンパク質濃度が高い→若い
  • 血中タンパク質濃度が低い→老いてる

そんで血中タンパク質濃度をしらべた結果、3つの「崖」があったと。

つまり、人間はなだらかに老化するのではなく……

「34歳、60歳、78歳」でガクッと老化する。

参考:A blood plasma aging clock | Surface Your Real Self

こうみると

  • 35歳で結婚や転職がむずかしくなる
  • 60歳で定年

ってわりと生理学的にあってます。

 ひとは34歳で「若者」から「おっさん」になる……。

余談ですが、狩猟採集民に関する本にこのような記述がありました。

「狩猟採集民の平均寿命が短いのは、出生直後の死亡率が高いからであり、成年したあとは通常70歳近くまで生きる。それまでとくに病気になることはなく、若者と同じように仕事をするが、70歳のある年齢を超えるとすみやかに体が衰えて死亡する」(昔読んだうろ覚えの本)

これはたぶん「78歳の崖」でしょーね。

35歳を超えると「精巣が腐る」

調査のために、ロサンゼルスのリプロダクティブ テクノロジー ラボラトリーズのブロンテ ストーンと彼の同僚は、16 歳から 72 歳までの 5081 人の男性の精子サンプルを分析しました。彼らは、35 歳を過ぎると精子の質と量が低下することを発見しました。(Men's sperm quality decreases at age 35 | New Scientist

上記の研究とたぶん関係しますが、精子くんも劣化します🥺

私はさいきん「禁欲」しており、20日以上続いてるのですが。

20代にチャレンジしたときと比べて

「驚くほどなんともない」です。

「男性ホルモンも精子もダウンしたんだなあ」

とさびしい気持ちになりました👴

関連:【禁欲3週間】貧乏無職なら「禁欲」しましょう――その驚くべきメリット

終わりに 老化は必ずやってくるのです

人は老いるぞ

仏典におもしろエピソードがあります。

釈迦が「天上天下唯我独尊!」とかいって生まれたとき……。

釈迦の親父(王さま)が占い師にみせました。

すると「この子は王様にはならんよ、ブッダになるよ」といいました。

親父は「そりゃこまるよ、俺の跡とりなのに……😥」と焦った。

そこで親父はこの世のあらゆる苦しみを釈迦から隠した。

釈迦は超快適な王宮でえちえちな女性と豪勢な食事を楽しんだ。

釈迦が29歳になったとき、親父が

「おまえもいい年だからそろそろ世の中をみてきなさい👨👍」

と外出を許した。

そこで釈迦ははじめて「老人」を見た👴

釈迦は御者にたずねた。

「あのヨボヨボの人はなんだ?🤔」

御者は答えた。

「老人でございます。ひとは年をとるとああなります」

釈迦「俺もあーいうふうになるんか?😰」

御者「もちろんです。ひとはだれでも老います」

そのあとに「死者」を見た。

「あれはなんだ?」

「死んだ者でございます」

「もしかして俺もあーなるわけ?😲」

「はい、ひとは老いるとみんな病気になって死にます」

釈迦はクソびっくりした。

「ハアアアアアアアアア!?😱」

参考:四門出遊 - Wikipedia

「なんのストレスもなく生きてるわい!ガッハッハ!」

と私も思ってましたが。

  • 「老い」
  • 「病気」
  • 「死」

はやっぱりやってくるんだなーと感じます。

釈迦が嫁さんや子どもを捨てて王家を「リタイア」したのは29歳。

みなさんも、さっさとリタイアして

「好き勝手」

生きましょう。

34歳で肉体は急激に老いる。

「とりかえしのつかないこと」

になりますよ……😘👉💥

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ブログ制作日 2019年11月5日 エンジョイリタイアライフ!