【ブレインフォグ】「禁酒しても脳は戻らない」という絶望

• １５歳くらいから飲酒をはじめて
• ３３歳まで飲んできた

無職です。

さいきん禁酒して一ヶ月です。

「このまま一生禁酒でもいいかな」

と思います。

「禁酒をしても脳は戻らない」という絶望

酒を飲むと脳が縮みます

週末だけの飲酒でも脳は縮む😨（引用元）

「死んだ脳細胞は戻らない」というのはウソで、禁酒すると脳も戻ります。

しかし戻りにくい部分もあるとか。

かんたんに戻る：

• 短期記憶
• 長期記憶
• 言語IQ
• 言語的流暢さ

すぐには（ずっと）戻らない：

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