肩の筋肉つけるとセックスできる
筋トレがもたらすスゴイ効果
以下の引用は「10 reasons why men who lift weights make better humans」より機械翻訳。
１．マッチョは賢い
ジョージア工科大学によると、激しいワークアウトをすると、記憶の中枢である海馬の大きさが実際に大きくなるそうです。つまり、記憶力が10％アップするのです。
- 「脳筋」
- 「筋肉バカ」
ということはなく、実は筋トレをするとアタマがよくなるらしい。
２．マッチョは幸福
アラバマ大学の研究者たちは、週に3回のウェイトトレーニングを行った男性が、6ヶ月間にわたって平静さと全体的な気分の指標を著しく向上させたことを明らかにしました。これは、ウェイトリフティングの肉体的負担を軽減するために分泌されるエンドルフィンという快感物質によるものです。
「６ヶ月」もハッピーにしてくれる筋肉くん。
なんてコスパいいんだ……😚
「エンドルフィン」
はモルヒネ様作用のある物質。
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