社会を離れた方が幸せになれる
いまどき隠者ライフを送ってるおっさんです。
人間関係を「リボ払い」してます。
会わなきゃいけない人、返さなきゃいけないメールなどあるんですが。
一日の一定量を超えたらおしまいです😅
人間嫌いは「孤独」に暮らそう
「もっと他人に関心を持って！😡」
と怒られたことがあります。
私は小さい頃からコミュ障でした。
ひととうまくやれないタイプです。
人の機微に気づかないし、気の利くことも言えない。
でも、社会で生きるコミュニケーション能力は必須です。
仕事ができても上司に嫌われたら終わり。
年収が高くても口下手なら結婚できない。
だから昔は治そうとしました。
でも、いまは「別にいっか🤤」となってます。
「ひとりでも楽しい」……というか、「ひとりが楽しい」からです。
必要なのは「適度」な人間関係
「どれほど関われば十分かは人によって違う」
会社で週４０時間だれかと一緒にいて、それ以外は家族と一緒にいる。
こういう生活が理想とされてます。
そうじゃないと「寂しい生活」とされる。
でも、私からすると「過剰な人間関係」はどーにもしんどい。
テレワークでもそうです。
「人と会わなきゃ寂しい😥」という人がいれば、「ずっと家にいるのサイコー！😍」という人がいます。
- 外向型はたくさん人と会うほうが好きです。
- 内向型はひとと少し会えば十分です。
これは遺伝的性質といわれています。
つまり「直らない」。
脳の報酬系が違う。
内向型は少しの刺激で足りるんです。
あまりに多くの刺激があれば、パンクしてしまう。
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孤独とは過剰な人間関係から離れること
- 「友達いない！」
- 「結婚したいのにできない！」
- 「異性に相手にされない！」
ネットでは「孤立」した人が多いです。
でも、孤立と孤独はまったく違うのです。
孤立はひどい感覚だが、孤独は選択だ。ひとりでいながら、それで幸せなことだ。（Solitude vs Loneliness: What's the Difference?）
孤立は他者から自分が締めだされる。
孤独は自分から他者を締めだします。
人間関係が「過剰」であるために、それから逃げることが孤独です。
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「社会」の中にいれば孤独は難しい
- 働かない
- 結婚しない
- 人と会わない
そういう生活をしてます。
毎日ブログを書くくらい。
こういう生活は、ファッキン楽しいです😍
「そんなの病的だ！ たくさん金を稼いで、家庭をもって、社会的に成功するのが幸せなんだ！😠」
というかもしれません。
世の中そんな人が多いですが。
私の好きな英単語はTranquilとCherishです。
平穏で、静謐としていて、ほのぼのしみじみ「いいな〜😚」と思える生活が好きです。
地位やお金はそんなにいらない。
でも、「孤独」と「静けさ」は幸福の必要条件です。
「人間嫌い」の内向型はそういう人が多いんじゃないでしょうか？
社会はつねに「ワイワイガヤガヤ」の世界です。
オープンオフィスではたらく人は血圧が高くなり、ストレスレベルが上昇し、インフルエンザにかかりやすい。同僚と対立しやすくなる。プライバシーの心配をする。個人的で親密な会話が少なくなる。自分ではコントロールできない騒音にさらされることが多く、それが心拍数を増加させたり、体内で闘争―逃走本能をもたらすコルチゾールを分泌させる。そして人びとを、孤立した、怒りっぽく攻撃的な、他人に手をさしのべない人間にしてしまう。（「内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力 」スーザン・ケイン）
結局、静かに暮らすにはどーすればいいか。
ベストなのは「仕事をやめる」ことでしょう🤣
いまどき、資産や不労所得で働かないで生きるのはそこまで難しくない。
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「ちょっとだけ」な人間関係にリバランスしましょう
「そんな生活してたら人との関わり方を忘れるのでは🤔」
というかもしれません。
忘れます🤣
会食やパーティのような社交の場での立ち振る舞いはムリになる。
ドギマギした子どもみたいになります😅
でもまあ、そんな機会なんて少しです。
ふだんの人間関係はむしろ改善します。
ひとつは、人間関係を厳選することで、適切なときに適切な人と会えること。
もうひとつは、少しの人間関係を大事に思えるようになること。
私が実家ぐらししてたときは、親がうざくてしょうがなかった。でも、いまは数ヶ月に一回、適度に話すと良い気晴らしになります。
人間関係も「適量」が大事なんですね。
終わりに 孤独こそ幸せかもしれない
人間は一緒のようでけっこう違う
大事なことは「自分がなにを求めているのか」を知ることです。
「世間的な幸せ＝自分の幸せ」ではないことがある。
なにを求めているのか知らなければ、手に入るものも手に入りません。
「たくさんの人に愛されて、尊敬されて、たくさんの人を従えるにぎやかな生活」
実はそんなものいらないかもしれない。
「静かにひっそり暮らす」
そっちの方が好きな人は、意外と多いんじゃないでしょうか？
極度の内向型や「人間嫌い」は、社会のなかで幸せに生きるのは難しい。
社会から抜け出してひっそりと「隠者ライフ」を送るといいかもしれません。
予想以上に楽しい生活ですよ😘
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