自炊するなら日本よりロンドン
ロンドン無職おじさんです😘
自炊メシ画像がたまってきたので供養します。
実は自炊は「安くてうまい」イギリス
ある日の買い物。炭水化物ばっか……😅
パンとチーズがめちゃんこ安い
パンが安いので飢えることはありません。
LIDLの４５ペンスパン。これで３日は持ちます😍
あとはチーズもすごく安い。（バターもハナクソみたいな値段です）
カマンベールチーズ、１ポンド（１５５円）マルカジリできます😘
ALDIだかLIDLの店舗で焼いたパン。日本より安いかも……。
惣菜パンのマルゲリータ６９ペンス（１０５円）。味は……🤔
オーブンで料理の幅が格段に広がります
もう外食いらん😍
はじめてオーブンつきの宿に泊まった日。テンションあがって買いまくり🤣
１．５ポンド（２３０円）ピザ。うおおおおお
できた！（ブレブレ）
フライドチキンもつくれるぞ（３．５→２．３４ポンド＝３５６円）
その前に野菜セット（６４ペンス＝９７円）でスープを作ります（味付けは１０個１ポンドのチキンブイヨンだけ🐔）
ふあーおいし……😍
フライドチキン、ぜんぶ食べて限界。しかし３５０円で６ピースも食べられるとは……😭
翌朝はごきげんな朝食……。キッチンサイコー😍
宿を借りるときは「専用キッチンつき」がオススメです😚
まあ人気あってなかなか取れないんですけどね……。
イギリスはレンチンのインドメシがバチクソうまい
「お米が食べたいな～」
となんとなく買ったらドハマリした。
チキンマドラス。２．８→１．８９ポンド（値引き後２８７円）
以降私はセインズベリーズのインドメシを買いまくる……。
チキンコルマ、これは辛さが足りない、でもうまい
マジでインドの味がします。
インド人がインド人向けに作ってるガチのインド料理でしょう（ロンドンはインド人が５０万人いるとか）。
ついにこんなバケモノみたいなセットを買ってしまう。二人用。８ポンド→５．３４ポンド（８１２円）
思ったよりショボい。が……
うめっうめっである😭
ホテルの部屋がインド臭でやばくなるのであった……。
なにげにムール貝も安い
ムール貝の白ワイン蒸し。１．５ポンドほど（２３０円）。
めちゃうま……。スープが濃厚で食パン何枚でもいけます😍
カトリックでは水曜日と金曜日には肉を食えないのですが、代わりにカキやムール貝を食いまくってたらしい。
テムズ川もカキが取れまくってた、「オイスターカード」もそこに由来するとか。（いまは汚染で絶滅危惧🥺）
ビンボー人は値引き商品を狙うべし
セルフレジなら恥ずかしくない😘
ドーナツ４個入りで４０ペンス（７０円）は助かる😍 4つで800kcalくらいあるぞ。
フォカッチャ3.5ポンド→89ペンス（１３５円）。値引率がなかなかいい😚
ジャンボソーセージロール（１．３ポンド→３４ペンス＝５２円）。ソーセージはぐにぐに😨
順調に経済成長してる国だけあって（？）値引き品を漁るヒトは少ない。
なので私があさります。
敗戦国の末路か……🥺
関連：「貧乏は恥ずかしい」というナイーブな考えを捨てましょう
ポテチとリンゴは旅に便利な携行食？
右はノンアルコールビール、投げ売りされてるので買ったら酒じゃなかった😭
ロンドンにきてから留学生や滞在者のブログを読んでます。
そのなかに「お金がないのでポテチとリンゴばかり食べてた」という記述があった。
なんじゃそりゃ……😅
でもポテチは９０ペンスで６袋入ってます。ひとふくろ１４０kcalで携行食にいいかも。
公園でポテチを食べる不審なアジアン無職
リンゴはスーパーで１個４０ペンス（６１円）。まとめ買いすればもっと安いでしょう。
ハイドパークでリンゴかじり無職。抗酸化作用でポテチの発がん性を防げるかも🥺
酒は異常に高いぞ、イギリス
酒はめちゃんこ高い😤
「１ユーロでボトルワイン飲めちゃう」
なんて話をヨーロッパで聞きますが、イギリスは酒税＋付加価値税のコンボでクソ高い。
ワインは安くて３ポンドくらい（４５６円）。
比較安いのがビールで、５００ｍｌで９０ペンス（１４０円くらい）のものもある。
あとはこの右下のセインズベリーズのドライサイダー、４本２ポンド（３０４円）。酸味が効いてなかなかうまい😚
まあ「第三のビール」とか「ストロングゼロ」みたいな世紀末的なものはないので、健全かもしれません……😅
終わりに 意外と安くて健康なロンドンメシ
おいおい、日本はボッタクリ大国なのかい？
モンスターエナジーも１ポンド（１５２円）
自炊するなら、ロンドンの食費は日本より安い。
「日本の方が安い」と感じる食品は
- おさかな🐟
- カップラーメン（ロンドンのカップ麺はゲロです🤮）
- チューハイ
くらいですかね。
あとはロンドンの方がだいたい安い。
ロンドナーは１ポンド１００円くらいの感覚（最低賃金８．９ポンド）なので、マジで食事は恵まれてます。
肉、野菜、乳製品、くだものはロンドンが安い。
日本より健康的な食事ができちゃうカモ。
- ビンボーメシをしようと思えばめちゃ安く済む
- レンチン・オーブン文化があり、ちょっとお金を出せば安い・かんたん・うまい
- 値引き品を買えばさらにオトク
「メシマズ」「物価高い」
で有名なロンドンですが
「食（自炊）」は日本よりずっといいなあ……😍
と思ってしまいました🤣
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