貧乏人がまたしても勝ってしまった……🤣
- 長生きするには？
- いつまでも若くいるには？
この世にはさまざまな「商品」があります。
古くはエリクサーの探求から現代のあやしいサプリメントまで、私たちはいろんなものを「摂る」ことで健康になると信じています。
しかし、実際には「食べない」ことが若返りに繋がるのでした。
「食べない」方が高寿命
ネズミのカロリーを３０％減らしたら、３０％長生きした
摂取カロリーを制限することによって、マウス、魚、みみず、酵母など多くの種の寿命を伸ばし、加齢に伴う慢性疾患を低減することがわかっています。
サルの場合、カロリーを３０％低減したサルは、通常のサルより長生きした。ふつう、飼育下のサルの平均寿命は２６歳ですが、カロリー制限したサルは４３歳で、まだまだ元気なんだとか。
人間はどうか？
これはデューク大学によって研究されています。
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