瞑想の効果: 脳の老化を抑制する 抗鬱・抗不安作用 集中力・注意力の上昇 依存症治療に寄与する (参考:7 Ways Meditation Can Actually Change The Brain) ゆたかな無職生活に瞑想はぴったりです 瞑想で「失う」もの 瞑想は「絶対安心な場所」をもたらす…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。